Cours de cuisine et Conseils en nutrition
"Développez votre instinct culinaire
liés à la nutrition."
Cours de cuisine Conseils
en nutrition
La Provence
Où le soleil donne
du goût aux couleurs
Découvrez une cuisine
qui allie santé et plaisir
Apprenez à cuisiner simplement, sainement et avec goût.
Nos ateliers sont animés par un Chef cuisinier – coach en nutrition, pour vous guider vers une alimentation équilibrée, sans jamais sacrifier le plaisir..
Nos ateliers culinaires :
un accompagnement complet
Chaque séance est pensée pour vous faire découvrir la cuisine autrement :
locale, colorée, équilibrée et inspirée de la Méditerranée.
Nous vous aidons à retrouver le goût du fait-maison, à comprendre les bases de la nutrition et à prendre soin de votre santé.
Un apprentissage concret et convivial
Découvrez des techniques de chef simples et efficaces, que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Des conseils nutrition personnalisés
Parce qu’une bonne alimentation commence par la compréhension de vos besoins, mes cours intègrent des astuces santé adaptées à votre quotidien.
Partage de connaissances des produits et du terroir
Apprenez à sublimer vos viandes, poissons, sauces et garnitures tout en enrichissant vos connaissances des produits de saison.
✽ Notre offre
Apprendre à cuisiner autrement
Cours à domicile –
dans le confort de votre cuisine
Profitez d’un cours de cuisine personnalisé chez vous.
Le chef se déplace chez vous pour un moment d’apprentissage simple et convivial.
Ensemble, vous réaliserez des recettes équilibrées et pleines de saveurs, tout en découvrant des gestes faciles à reproduire au quotidien.
L’objectif : apprendre à mieux cuisiner sans stress, avec les produits que vous aimez et les outils que vous avez déjà sous la main.
💬 Durée : 2 heures – 60 €
👥 Jusqu’à 2 participants
Ateliers en groupe –
en cuisine professionnelle
Participez à un atelier convivial dans une vraie cuisine de travail, encadré par un chef cuisinier – coach en nutrition.
Vous y découvrirez des recettes méditerranéennes équilibrées, des gestes simples et des astuces faciles à reproduire chez vous.
Une expérience accessible à tous, dans un cadre agréable et bien équipé.
💬 Durée : 2 heures – 40 € / personne
📍 En cuisine professionnelle à Gréoux-les-Bains ou Manosque
Coaching nutrition –
entre équilibre et traditions
Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre votre alimentation et retrouver le plaisir de bien manger.
Au fil des séances, vous apprendrez à choisir les bons produits, à connaître les herbes aromatiques et à redécouvrir ces secrets parfois oubliés, qui rendent une cuisine à la fois saine et savoureuse.
Le tout dans une approche simple, concrète et adaptée à votre rythme de vie.
💬 Durée : 1 h 30 – 50 €
📞 Sur rendez-vous individuel
❓ Questions fréquentes
Non, tout est prévu sur place lors des ateliers collectifs : ustensiles, plan de travail, tablier et ingrédients.
Pour les cours à domicile, le chef s’adapte à votre matériel et vous montre comment tirer le meilleur de ce que vous avez déjà dans votre cuisine.
Les cours à domicile et coachings nutrition se déroulent directement chez vous, dans un rayon local autour de Manosque. Dans ces cas le Chef se déplace à votre domicile.
Pas du tout ! Les cours sont ouverts à tous : débutants, curieux ou passionnés.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, pour apprendre dans une ambiance détendue et bienveillante.
Les réservations se font directement par téléphone ou via le formulaire de contact du site.
Le paiement peut s’effectuer sur place, par carte, espèces ou virement.
Simplement votre bonne humeur !
Pour les cours à domicile, une cuisine dégagée et un plan de travail libre suffisent.
Le chef apporte tout le nécessaire complémentaire (ingrédients ou matériel spécifique, si besoin).
🌿La Provence🌿
Là où le soleil donne du goût aux couleurs
De Gréoux à Manosque, nous cultivons une cuisine vivante, locale et pleine de saveurs.
Rejoignez nos ateliers et redécouvrez le plaisir de cuisiner autrement.
les ateliers